提到帕金森病，很多人第一反应就是“手脚发抖”，但很少有人知道，帕金森病的预警信号，可能比手脚震颤来得更早、更隐蔽——比如“闻不到味道”。
不少帕金森病患者在典型的运动症状（手抖、身体僵硬等）出现前，就已经出现了嗅觉减退、便秘、睡眠障碍等非运动症状。但正因为这些症状太“普通”，很难让人联想到帕金森病，往往会被忽视，最终耽误了最佳干预时机。
帕金森病是一种慢性渐进式的中枢神经系统退行性疾病，核心是脑部神经功能受损。当病变影响到嗅神经时，患者就会出现嗅觉减退、失灵，甚至完全闻不到气味的情况；随着病情发展，味觉也会受到牵连，之后才会逐渐出现震颤、肢体僵直、步态异常等大家熟知的典型症状。
嗅觉减退，具体有哪些表现？
很多人会把嗅觉减退当成“鼻炎”“感冒后遗症”，其实两者有明显区别。帕金森病引发的嗅觉减退，通常有这两个特点：
1. 难以感受、辨别气味：对花香、饭菜香、油烟味等常见气味毫无反应，甚至连刺鼻的气味（如煤气、消毒液）都闻不到；
2. 嗅觉感知异常：能闻到气味，但感知和健康人不一样，比如把香味当成臭味，或者对气味的敏感度大幅下降，需要凑近才能勉强闻到。
在日常生活中，这类人群最明显的表现就是“觉得吃饭没味道”，做饭时会不自觉地往食物里加大量盐、香料，以此来增强口感。
昆明南大脑科医院表示，临床上有专门的嗅觉测试来判断嗅觉功能，主要分为主观评估和嗅觉心理物理测试两类，比如通过品尝不同食物、辨别气味卡片等方式，就能初步排查嗅觉异常的程度。
别小看嗅觉减退！它会带来5大潜在危害
很多人觉得“闻不到就闻不到，不影响正常生活”，但昆明南大脑科医院提醒，长期嗅觉减退，会给生活带来多方面的不良影响，甚至暗藏安全隐患：
① 降低进食欲望：因为闻不到食物香味，对饮食的兴趣会大幅下降，进而导致进食量减少，长期下来可能引发体重下降、营养不良；
② 影响个人卫生：嗅觉失灵后，很难察觉到自己身上的体味，容易出现卫生问题，进而影响人际交往；
③ 损害认知功能：嗅觉功能与大脑认知密切相关，嗅觉减退会影响记忆、语言、注意力等认知能力，还会增加患上阿尔兹海默症的风险；
④ 引发情绪问题：嗅觉异常会降低生活质量，容易让人产生悲伤、焦虑等负面情绪，甚至增加患上抑郁症的可能；
⑤ 增添安全风险：无法识别煤气泄漏、火灾烟雾、变质食物的异味，容易引发安全事故，危及自身和家人安全。
出现嗅觉减退，这样做才正确
如果发现自己或家人出现不明原因的嗅觉减退，尤其是中老年人，一定要重视起来。昆明南大脑科医院给出5点实用建议，帮你科学应对：
1. 及时寻求专业帮助：第一时间到医院排查原因，除了帕金森病，鼻窦炎、鼻腔异物等也可能导致嗅觉减退。虽然目前无法彻底治愈嗅觉丧失，但遵医嘱进行干预，有可能改善嗅觉功能；
2. 告知身边人寻求协助：让家人、亲友在做饭、挑选食物时多留意，帮忙辨别食物新鲜度和味道，避免因嗅觉问题影响饮食；
3. 做好家庭安全防护：在家中安装火灾、烟雾报警器，定期检查煤气管道，防止因闻不到泄漏气味引发危险；
4. 注重食品安全：购买食物时仔细查看营养标签和储存说明，食用前认真检查是否变质，避免误食过期、变质食物；
5. 加强个人卫生：养成勤洗澡、勤换衣物的习惯，避免因体味问题带来困扰。
帕金森病的早期干预，对延缓病情发展至关重要。嗅觉减退看似是小问题，却可能是帕金森病的“早期预警”，尤其是中老年人，千万别当成“小毛病”忽视。
如果出现不明原因的嗅觉减退，且持续时间较长，一定要及时到专业医院就诊排查，早发现、早干预，才能更好地保护脑部健康，提高生活质量。
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